我该如何减少我的大肠癌风险?

总体而言,降低大肠癌风险的最有效方法是从50岁开始常规筛查大肠癌。

几乎所有结肠直肠癌均始于结肠或直肠癌前息肉(异常生长)。这样的息肉在浸润性癌症发展之前可以在结肠中存在数年。它们可能不会引起任何症状,尤其是在早期。结肠直肠癌筛查  可以发现癌前息肉,因此可以在癌变之前将其切除。以这种方式,预防了结肠直肠癌。当治疗效果最佳时,筛查还可以及早发现大肠癌。

饮食

研究正在进行中,以了解饮食结构是否可以降低结直肠癌的风险。医学专家经常建议饮食中动物脂肪含量低,水果,蔬菜和全谷物含量高,以减少其他慢性疾病的风险,例如冠状动脉疾病和糖尿病。这种饮食还可以减少结直肠癌的风险。

阿司匹林

研究人员正在研究某些药物和补品在预防结直肠癌中的作用。美国预防服务工作队发现,服用低剂量的阿司匹林可以帮助预防某些成年人的心血管疾病和结肠直肠癌,具体取决于年龄和危险因素。有关更多信息,请下载阿司匹林用于心血管疾病和大肠癌的初级预防:消费者指南。[PDF-212KB] 外部图标

健康的选择

一些研究表明,人们可以通过增加体育锻炼,限制饮酒和避免吸烟来降低患结直肠癌的风险


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